527梅花桩特训法-《全民偶像》
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“不知道……你说得对,天才的脑袋是我们没办法揣测的,也许火星人都这么训练?”罗德里格斯一边笑着回答一边看向曼祖宁格,他的话也引来众多队友的一阵笑声。
不要说是罗德里格斯这些年轻球员,国米全队上下所有球员都看不懂叶尘究竟在搞些什么名堂,就算是见识过大风大浪的主教练巴乔也看不懂叶尘在搞什么,当叶尘稀奇古怪的训练方式传出后,球队经理菲戈以及顾问萨内蒂甚至还专门跑到训练场来偷看叶尘训练,当然,他们也是看得一头雾水。
那么,叶尘到底搞出什么花样训练自己呢?
其实很简单,在巴乔决定让自己随意训练后,他特意找到器材教练,让他帮忙准备一些柱子,其实叶尘是想要一些梅花桩,可是他也明白老外根本不懂什么叫梅花桩,索性就让他准备一些圆木柱子一类的玩意,要求能有一人多高。
器材教练开始认为叶尘是要练习任意球,他还纳闷有人墙挡板为什么非要柱子呢?不过叶尘既然提出了要求他就努力帮忙弄到,最终他弄来了几十个塑料做的圆柱桩子。
让所有人吃惊的是叶尘没有把桩子安到禁区外当人墙,而是要求弄到禁区里随意摆放,要求越密集越好,只留下一人可以钻出钻入的空隙,摆好之后叶尘便开始带球冲进了禁区,在狭小的空隙内控制皮球来回穿过。
没错,这就是他想出的训练提高自己在禁区内控制皮球能力的办法,也就是梅西指点自己提高的方向,开始时叶尘也是不知道该怎么训练,但是他突然想起来华夏武术里的梅花桩拳,古时武人都站在梅花桩上锻炼自己的下肢力量,同时训练拳法,这种方法可以很好的锻炼一个人的身体协调能力,同时让自己脚下生根,作为一名球员当然不需要站在梅花桩上控球,也没办法像武人一样站在桩上控球,但是叶尘却受此启发发明了这套训练方法。
一开始的时候,叶尘根本没办法控制皮球,因为空隙太小,只能勉强由一个人走过,想要控球穿过确实很难,而且叶尘自我要求很严,因为桩子是塑料做的,所以有时叶尘一碰桩子就倒,每当这个时候叶尘都是皱皱眉重新开始,到最后器材教练实在看不下去了,他果断的在每个塑料柱子下边套了一个铁铸的底座,这样一来柱子不容易倒了,叶尘训练起来少去了很多麻烦。
就这样,国米其他球员每天通过各种方式训练体能,叶尘则一个人在禁区里苦练梅花桩踢法,外人看起来叶尘很傻,一个人带着球在柱子里转来转去,有看明白的知道叶尘这是在训练禁区里的控球穿插能力,但是大家对此都一笑置之,认为叶尘这种“舞步”看似微妙,实则用处不大,因为禁区里看似狭小,可是球场上全加起来就22名球员,这些球员全堆在禁区里也不可能这么密集,事实上禁区里也不可能站这么多人,更何况桩子是死的,人是活的,真正防守起来不可能站在那里不动,所以叶尘这都是在练无用功。
抱此想法的大有人在,不止一个人都劝过叶尘这么练只能是白耽误时间,不如多练练任意球什么的,甚至和大家练习一下体能也是好的,但是叶尘都是一笑置之,依旧埋头苦练梅花桩。
不知不觉中,国米集训了有一周的时间,在这一周的时间里,国米球员的身体状况都达标了,巴乔很满意球队这段时间的体能训练,只是可苦了球员,减肥、增强力量、储备体能,这都是苦差事,不付出大量的汗水是没办法达标的,这段时间大家都练得很辛苦。
至于叶尘,他同样摸到了窍门,从最开始经常一碰就丢球,到勉强控制皮球穿过桩子,再到迅速穿过桩子,由于桩子的顺序是随意摆放,所以这绝对没窍门可言,叶尘正在进一步提高自身的控球能力。
在做到随意在梅花桩内随意控制皮球后,叶尘开始训练让人喂球、自己站在桩子内接球的能力,再然后是控制皮球连续过人后的射门、传球训练,总之叶尘在一点点加大自己的训练难度,一点点磨练提高着自己,但是还不等他完全达到心中理想的目标时,巴乔却宣布球队要结束在米兰城的训练。
“唉,没想到这么快就又来到华夏国了!”眼看着飞机即降落在华夏国的土地上,罗德里格斯摘掉自己的眼罩狠狠伸了个懒腰,一路上他都戴着耳机呼呼大睡,看得出这段时间的魔鬼训练把他累得不轻。
在他里面也就是靠窗位置的是他的阿根提同胞维托里诺,他同样合上了杂志点点头说:“是啊,才过去一个月的时间,没想到咱们这么快就又回来了!”
“叶,你给我们安排了什么好吃的好喝的?”坐在阿根廷双星身后的曼祖宁格,他突然想起来这是叶尘的地盘,于是冲着前边靠窗坐的叶尘嚷嚷了起来。
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