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    你看张毅，人挺瘦小的吧，三斤多的肘子，哪怕去掉骨头，量依然不少。

    可他呢，刚开始还在用着刀叉，后来嫌麻烦，直接抓起来啃。

    如此豪气的吃法，让许多观众都在咽着口水。

    有点腻了？

    没事！

    来口蒜，或者配上酸黄瓜。

    五个大肘子，只有妮妮没吃完，其他的，都顺便干掉一碗米饭。

    浪费肯定不会，有宁放在呢。

    不过，这个大肘子干下去，属实有点撑着咯。

    最后几口，哪怕是仨男人，基本都在硬塞。

    没关系！

    冰箱里还有个宝贝。

    酸奶。

    咕嘟咕嘟咕嘟，

    消食的东西。

    效果还真不错，没多久，大家就往厕所跑。

    回来之后，脸色好了许多。

    平时吃的饱了，得运动运动。

    在这里，不行。

    得养膘。

    但，不是睡觉。

    晚上八点就要回去了，以后睡觉的时间多着呢，可不能浪费在这里，多宝贵的时间啊。

    食困？

    没关系。

    洗个冷水脸，或者，老胡给你大腿来一下。

    休息的时候，就是坐着，看电影，聊天。

    嘴不能闲着。

    肉吃不下去没关系，有橙子嘛，酸酸甜甜，不仅能消食，还能补充维生素。

    偶尔再来点爆米，巧克力，总之，不能让嘴闲着。

    观众都在夸。

    为啥，有同感啊。

    换做他们，要是比赛里获得奖励，必然也是与华夏队一样，尽一切可能地吃吃吃！

    这才是休假的真正态度。

    五人表现出的感觉，特别真实，特别符合心里预期。

    看着舒服嘛。

    同时，宁放也做好了规划。

    下午，休息，简单吃一下。

    晚上五半到六点半，由他来准备昨天说好的热量炸弹。

    六点半到七点，泡半个小时温泉。

    七点到点半，再进入浴室，好好洗个澡。

    剩下半个小时，自由发挥。

    八点，返程。

    这份时间报说出之后，观众看了哈哈大笑，不愧是你们啊。

    在他们开心的时候，步话机响了.

    （感谢殿前欢*夜未央老板30000点打赏，谢谢老板，回头加一更！）

    (本章完)


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